(资料图片仅供参考)

运动健身强体魄，掌握技巧避误区，科学系统易学习，有趣有益还有料。人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目，邀请运动、健身、康养等专业人士讲解、演示，带您一起做运动健身、康养达人。

想让孩子高人一头？别只靠补钙！这3个常用穴位+2个黄金区域，每天简单按揉，温和刺激生长发育，家长轻松操作，帮娃解锁长高密码，赶快学起来！

本期理论及技术指导：

中国中医科学院西苑医院儿科副主任医师 史文丽